Commencez par un réglage de faible intensité: avant d'utiliser le pistolet de massage sur vos pieds, il est important de commencer par un réglage de faible intensité pour éviter l'inconfort ou la douleur. Augmentez progressivement l'intensité comme...
Wchapeau devrait faire I si mon corps se sent toujours tendu après avoir fait des exercices d'étirement? L'étt va bien! Obtenez le pistolet de massage! The pistolet de massage utilise le principe de vibration pour détendre les muscles profonds et...
1. pistolets de massage void vide dans les endroits avec des os denses, des articulations et des nervesprocessus de massage avec un pistolet de massage, éviter les os, les jonctions osseuses et les parties à forte intensité nerveuse, telles que la colonne vertébrale, les genoux, elb.
Quoique l'utilisation du pistolet de massage soit très simple, il vous suffit de suivre les 3 principes suivants pour vous lancer facilement: Ⅰ. Choose la bonne force de massage pour le massage gunfois-ci il pistolet de massage peut généralement ad...
Un petit ami de A a laissé un message demandant si vous devez utiliser un pistolet de massage de fascia pour vous détendre après un exercice de fitness? Tsa question est un peu trop rigide. Hen poule demandons, quand il n'y avait pas de massage...
Aujourd'hui, je vais vous apporter comment détendre les muscles du bras à travers un pistolet de massage. Aujourd'hui, nous analysons principalement les biceps de notre avant-bras et l'avant de notre avant-bras. Au quotidien, nos bras sont utilisés v...
Commencez avant de présenter le pistolet de massage, comprenez d'abord les avantages de détendre le fascia et les muscles. Les raisons de la douleur musculaire après l'exercice ne sont pas seulement des dommages musculaires, mais le fascia peut également...
Les pistolets de concassage sont très utiles pour les athlètes de forme physique d'érossissements, échauffement avant l'entraînement, accélération de la récupération après l'entraînement, et plus encore.
Gun il pistolet de massage est adapté à toutes les personnes, en particulier après l'exercice, doit masser et détendre le fascia, de manière à mieux protéger les muscles, et la contre-indication du pistolet de massage n'est jamais à h...
Pistolet de massage A, également connu sous le nom d'impacteur de massage profond, pistolet de massage est un outil de réhabilitation des tissus mous qui détend les tissus mous du corps par impact à haute fréquence. L'étut est une métho...
L'été dernier, beaucoup de gens ont rejoint l'armée des sports pour perdre du poids, et beaucoup de gens ont été plantés avec des armes à fascia. The super-populaire sport objet cet été est le pistolet de fascia. Gêome les gens sont c...