Pistolet de massage sur les pieds

La douleur au pied est un problème commun. Cela peut être causé par de nombreuses choses, notamment des blessures aux pieds, des chaussures qui ne s'adaptent pas correctement et même de l'arthrite. Si vous avez essayé tous les traitements traditionnels pour la douleur au pied sans succès, il est temps d'essayer quelque chose de nouveau: le massage des pieds au pistolet de massage est un moyen facile de soulager rapidement et facilement vos douleurs au pied.

Pouvez-vous utiliser un pistolet de massage sur les pieds?

Si vous vous demandez si un pistolet de massage peut être utilisé pour la douleur au pied, la réponse est oui. Un pistolet de massage est un excellent appareil à utiliser sur vos pieds et est sûr et efficace. Facile à utiliser et abordable, un pistolet de massage pour les pieds est un choix populaire parmi de nombreuses personnes qui ont besoin d'être soulagées de la douleur ou de la raideur des pieds. Il peut non seulement améliorer la circulation sanguine, mais aussi réduire l'enflure efficacement.

De plus, la nature portable du pistolet de massage des pieds le rend très pratique pour les voyages ainsi que pour une utilisation régulière dans n'importe quelle pièce de la maison (ou du bureau). Vous pouvez prendre notre pistolet de massage des pieds n'importe où avec facilité car il ne nécessite pas beaucoup d'espace ou d'électricité.

Comment utiliser le pistolet de massage sur les pieds?

La méthode de massage correcte, l'emplacement et la force peuvent soulager efficacement la maladie. Choisissez une tête de massage qui est confortable et confortable à masser. L'intensité du massage des pieds du pistolet de massage ne devrait pas causer de douleur. Si vous ressentez toujours de la douleur après avoir appuyé, cela signifie que vous devez faire une pause. Il est recommandé de ne pas appuyer sur le massage des pieds tous les jours, le temps ne doit pas dépasser 30 minutes, et un point d'acupuncture est d'environ 3 à 5 minutes.

1. Installez la tête cylindrique sur le pistolet de massage pour la douleur au pied et ajustez la force de laPistolet à fascia électriqueÀ la 1ère vitesse

2. Visez le pistolet de massage pour la douleur au pied à la plante du pied, allumez l'interrupteur d'alimentation et démarrez le massage.

3. Déplacez-vous doucement le long de la plante du pied, augmentez le nombre d'engrenages et appliquez une pression sur le point de douleur local, maintenez pendant 20-30 secondes, pas plus de 3 fois au total, avec un intervalle de plus de 15 secondes entre chaque fois.

4. Évitez la force excessive lors du massage, et évitez les muscles squelettiques et les parties vulnérables de la plante des pieds

Comment utiliser le pistolet de massage pour la fasciite plantaire?

Un problème de pied commun appelé fasciite plantaire peut être assez douloureux et inconfortable. L'inflammation du fascia plantaire, un ligament épais qui relie votre talon à l'avant de votre pied et sert d'amortisseur et d'aide à la marche, entraîne inconfort et raideur.

Tout d'abord, choisissez la tête ronde au réglage le plus bas pour obtenir un soulagement de la fasciite plantaire lorsque vous utilisez un pistolet de massage sur les pieds. En commençant par le haut de la voûte plantaire, descendent vers le talon tout en vous concentrant sur la région cintrée. En conséquence, le fascia plantaire reçoit plus de sang, ce qui favorise la guérison en réduisant la tension musculaire.

Deuxièmement, frottez les talons et les orteils en utilisant le côté de la balle en mousse. L'impact sera plus délicat si vous utilisez le côté de l'attachement. Pour fournir un soutien supplémentaire tout en massant vos orteils, vous voudrez peut-être couper votre paume autour du dos de vos orteils.

Il est essentiel que vous bougiez lentement si vous avez une fasciite plantaire. Bien que le massage présente de nombreux avantages, si vous l'utilisez trop fréquemment, vous risquez d'aggraver l'inflammation. Afin d'évaluer ce que vous ressentez, commencez par utiliser le pistolet pendant pas plus d'une minute sur chaque pied.

Gun de massage fond de pieds sujets chauds

Comment utiliser un pistolet de massage pour le soulagement des pieds?