Avec la COVID-19 en 2019, de plus en plus de gens commencent à faire de l'exercice à la maison. Il existe de nombreux accessoires d'exercice à domicile sur le marché. Mais après la forme physique, il est très important de détendre le fascia du corps et de surveiller les indicateurs de graisse corporelle. Le pistolet à fascia peut rendre votre formation plus scientifique, et l'enregistrement de la graisse corporelle peut vous rendre plus ciblé la formation et la mise en forme. La gamme d'accessoires de fitness pour maison intelligente de YANXING FIT comprend une variété de produits parmi lesquels vous pouvez choisir.
Il est recommandé d'acheter des accessoires de fitness intelligents.
En utilisant des accessoires de fitness intelligents pour faire de l'exercice à la maison, vous pouvez télécharger tous les enregistrements utilisés sur l'application. Avec les dossiers de formation des accessoires de formation à domicile, l'application peut mieux recommander le meilleur plan de formation pour vous.
Les athlètes professionnels détendront leur fascia après chaque entraînement pour éviter les malaises tels que les douleurs musculaires le lendemain. Il est fortement recommandé d'acheter unPistolet de massage professionnelPour détendre votre fascia. Ceci est un accessoire de fitness nécessaire pour les novices et le personnel professionnel de fitness.
Si vous vous souciez de la forme du corps, il est également recommandé d'acheter une échelle de graisse corporelle.
LeBalance intelligente numériquePeut tester votre indice de graisse corporelle avant le plan d'entraînement. Après une période d'entraînement, comparez l'indice de graisse corporelle, ajustez le plan de conditionnement physique de manière ciblée et effectuez l'entraînement musculaire et la mise en forme du corps les plus efficaces.
Selon vos besoins de remise en forme, vous pouvez acheter d'autres accessoires divers équipements de gym à domicile, tels que des tapis de yoga, des gants de fitness, des bandes élastiques, etc.
Ask presque n'importe quel entraîneur personnel et ils vous diront que peu importe vos objectifs d'entraînement, l'alimentation saine est la colonne vertébrale. Food est ce qui alimente votre corps pour atteindre vos objectifs, et sans une bonne nutrition grâce à des aliments de qualité, vous êtes susceptible de caler. Maintain un régime équilibré composé de fruits, de légumes, de glucides complexes, de protéines complètes et de graisses saines comme les huiles de poisson et les graines de lin.
Preparer les repas à l'avance vous donne la meilleure chance d'atteindre vos objectifs en matière de nutrition, explique aicah aaalererte, un entraîneur personnel et champion du monde de compétition de conditionnement physique. Tfaçon chapeau, dit-il, vous ne vous sentirez pas pressé de manger des aliments malsains ou de sauter des repas.
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